Границы
МТ показала мне один жест, объяснив, что он обозначает органичные границы - одна ладонь повернута от себя, другая повернута вверх. Одна останавливает/отталкивает, другая принимает. Когда я его впервые попробовала, он у меня не прижился. Моей первой реакцией было:
- Это жульничество! Обе ладони должны делать одно и тоже - или отталкивать, или принимать. Иначе это жульничество: словно и обладать пирогом и есть его одновременно. Брать, что хочешь, но расплачиваться не за все, а только за то, что сама хочешь.
Со временем жест мне начал нравиться. По крайней мере, за отталкивающей рукой я почувствовала себя более цельной, что ли....
Сегодня у lokkova прочитала:
Для созависимости характерно:
1. заблуждения, отрицание, самообман;
2. чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то при пренебрежении собой вплоть до полной потери собственного "Я";
3. компульсивные действия (неосознанное иррациональное поведение, о котором человек может впоследствии сожалеть, но, все же продолжать действовать так же, как бы движимый невидимой внутренней силой);
4. навязчивая потребность совершать определенные действия по отношению к другим людям (опекать, подавлять, возмущаться и т.п.);
5. привычка испытывать одни и те же чувства (жалость к себе, гнев, раздражение и т.п.);
6. "замороженные" чувства и связанные с ними проблемы в общении, интимных отношениях и т.п.;
7. неумение разграничить ответственность за себя и за другого (взрослый отвечает за себя перед другими, созависимый отвечает за других перед другими и перед собой);
8. потеря границ; созависимый позволяет себе вторгаться в чужую жизнь так же, как и другим позволяет вторгаться в свою, решать за себя "что хорошо для него, что плохо";
9. низкая самооценка, граничащая с ненавистью к себе;
10. нарушения здоровья, вызванные постоянным стрессом.
То, что выделено мной, внезапно отозвалось. Правда, я привыкла только себя чувствовать жертвой нарушения границ. Мне всегда казалось, что с границами я никому не нужна, поэтому обычно сдавала их все сразу же. Помню, как один молчел, с которым у нас завязался быстротечный роман, посетовал:
- Ты такая умная, красивая... Почему ты ведешь себя как дешевая давалка?
Его неприятно удивил тот факт, что взять меня оказалось весьма легко. Даже не смотря на то, что он был очень молод и жил в состоянии перманентного хотения. Я тогда даже обиделась: ведь я дала тебе то, что ты хотел - а ты мне в ответ такое...
Я только недавно стала понимать, что мои личные границы нужны не только мне, но и моим окружающим. Им, наверное, даже больше, чем мне. Они должны знать, что есть вещи, которые в отношении меня не допустимы, что у меня есть собственные желания, своя точка зрения. Молчелу хотелось чувствовать, что он завоевывает личность, человека, а не обзаводится тряпкой без позвоночника. Это повысило бы его собственную самооценку. Они все хотят ебать королеву, не зависимо от. Кроме того, на человека с границами можно расчитывать, в своем роде. Ты знаешь, что не являешься единственным смыслом, значением и направлением его жизни, следовательно, без тебя он не умрет.
Для некоторых людей чужие границы - это просто афродизиак какой-то... Чем выше заломишь, тем больше их прет.
Меня же преследовал страх - стоит только "выставить ручки ладошками от себя", как меня немедленно бросят. Одним из главных условий проживания в доме моего отца было абсолютное отсутствие неповиновения и несогласия с его программой партии и его мнением. Так и вышло, что даже близость для меня означает сброс всех границ - причем, взаимно и сразу же.
Теперь к выделенному. Раньше я считала себя жертвой, как тот китаец из Южного Парка, который строил стену и всякий раз ее разрушали "плоклятые монголы". Но теперь я понимаю, что сама являюсь террористом, который достаточно агрессивно вторгается на чужую территорию. Меня не просто задевает, когда люди "выставляют ладошки", я при этом чувствовала острую боль - меня отвергают. Как же так, мы же, вроде, друг другу симпатизируем и даже близки, почему и за что ты меня отталкиваешь?
- Это жульничество! Обе ладони должны делать одно и тоже - или отталкивать, или принимать. Иначе это жульничество: словно и обладать пирогом и есть его одновременно. Брать, что хочешь, но расплачиваться не за все, а только за то, что сама хочешь.
Со временем жест мне начал нравиться. По крайней мере, за отталкивающей рукой я почувствовала себя более цельной, что ли....
Сегодня у lokkova прочитала:
Для созависимости характерно:
1. заблуждения, отрицание, самообман;
2. чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то при пренебрежении собой вплоть до полной потери собственного "Я";
3. компульсивные действия (неосознанное иррациональное поведение, о котором человек может впоследствии сожалеть, но, все же продолжать действовать так же, как бы движимый невидимой внутренней силой);
4. навязчивая потребность совершать определенные действия по отношению к другим людям (опекать, подавлять, возмущаться и т.п.);
5. привычка испытывать одни и те же чувства (жалость к себе, гнев, раздражение и т.п.);
6. "замороженные" чувства и связанные с ними проблемы в общении, интимных отношениях и т.п.;
7. неумение разграничить ответственность за себя и за другого (взрослый отвечает за себя перед другими, созависимый отвечает за других перед другими и перед собой);
8. потеря границ; созависимый позволяет себе вторгаться в чужую жизнь так же, как и другим позволяет вторгаться в свою, решать за себя "что хорошо для него, что плохо";
9. низкая самооценка, граничащая с ненавистью к себе;
10. нарушения здоровья, вызванные постоянным стрессом.
То, что выделено мной, внезапно отозвалось. Правда, я привыкла только себя чувствовать жертвой нарушения границ. Мне всегда казалось, что с границами я никому не нужна, поэтому обычно сдавала их все сразу же. Помню, как один молчел, с которым у нас завязался быстротечный роман, посетовал:
- Ты такая умная, красивая... Почему ты ведешь себя как дешевая давалка?
Его неприятно удивил тот факт, что взять меня оказалось весьма легко. Даже не смотря на то, что он был очень молод и жил в состоянии перманентного хотения. Я тогда даже обиделась: ведь я дала тебе то, что ты хотел - а ты мне в ответ такое...
Я только недавно стала понимать, что мои личные границы нужны не только мне, но и моим окружающим. Им, наверное, даже больше, чем мне. Они должны знать, что есть вещи, которые в отношении меня не допустимы, что у меня есть собственные желания, своя точка зрения. Молчелу хотелось чувствовать, что он завоевывает личность, человека, а не обзаводится тряпкой без позвоночника. Это повысило бы его собственную самооценку. Они все хотят ебать королеву, не зависимо от. Кроме того, на человека с границами можно расчитывать, в своем роде. Ты знаешь, что не являешься единственным смыслом, значением и направлением его жизни, следовательно, без тебя он не умрет.
Для некоторых людей чужие границы - это просто афродизиак какой-то... Чем выше заломишь, тем больше их прет.
Меня же преследовал страх - стоит только "выставить ручки ладошками от себя", как меня немедленно бросят. Одним из главных условий проживания в доме моего отца было абсолютное отсутствие неповиновения и несогласия с его программой партии и его мнением. Так и вышло, что даже близость для меня означает сброс всех границ - причем, взаимно и сразу же.
Теперь к выделенному. Раньше я считала себя жертвой, как тот китаец из Южного Парка, который строил стену и всякий раз ее разрушали "плоклятые монголы". Но теперь я понимаю, что сама являюсь террористом, который достаточно агрессивно вторгается на чужую территорию. Меня не просто задевает, когда люди "выставляют ладошки", я при этом чувствовала острую боль - меня отвергают. Как же так, мы же, вроде, друг другу симпатизируем и даже близки, почему и за что ты меня отталкиваешь?