Делимся опытом

[transurfer]

Доброго времени суток всем! Мне хотелось бы обсудить следующую тему - у кого как проявляется убеждение, что исцелить может большая любовь. У меня вот это выглядит как отчаянная погоня за призом всей жизни, причём я даже не могу объяснить, что будет после того, как я его получу. Из серии совкового «надо брать, там разберёмся». И беда в том, что

Comments

[itty_pitty]

Очень сочувствую

[itty_pitty]

Я вот сразу все тащила к терапевту, но от разрушений меня это не уберегло. Я упорно отказывалась анализировать происходящее, заменяя это все рассказами о своём квесте, а у меня весь год квест, даже и без этой истории, что тоже подорвало ресурс. Эль отметила, что, вполне возможно, эта большая Любоф была в том числе способом психики получить что-то хорошее и приятное. Отношения с тером сложившиеся, я по крайней мере, могу обсуждать уже, в какие моменты я вижу его поддерживающим, в какие - отвергающим и оценивающим, но внутри есть какое-то ощущение, что он все же за меня и для меня. Все это время не было оценок, морали, советов и проч, и это очень мне помогло, хотя я периодически провоцировала его на реакции, оценки и советы, но он не ведётся. Да и я, когда обсуждаем это, понимаю, что я смотрю на него глазами, полными боли и надежды на спасение, с вопросами «что делать-то?», но если вдруг он ответит на эти вопросы, я очень быстро обесценю и его, и советы, и все остальное.

[itty_pitty]

Хм.
А отказ в анализе происходящего с чем связан? Вы сами категорически отказывались от этого или тер не предлагал обсуждать?
То есть есть ситуация, где Вы очень сильно переживаете, испытываете мягко говоря стресс и огромное напряжение, а обсуждали что-то другое?
Вам хватало его поддержки? Хотели бы, чтобы он делала бОльшее? Достаточно ли он поддерживал Вам в этот период? Злы ли вы на него?

Может, мои вопросы очень мимо, но все же.

[itty_pitty]

Тс
Конечно, я только об этом и говорила! Отказ заключался, что я вместо того, чтобы вылезти из кипящей кастрюли с посмотреть на ту лестницу, по которой туда забралась, и подумать, зачем мне кастрюля, почему лестница, на хер туда прыгать, если вижу, что кипит, я вдохновенно рассказывала, какие клевые пузырьки вокруг, и почему мне так больно и нечем дышать, а что это за рука, которую мне протягивают, чтобы вылезти из кастрюли, уберите немедленно, я здесь должна сама разобраться, вы газ уменьшите, чтоб так больно не было, а пузырьки-то клёвые.

[itty_pitty]

Хм.
Я помню у себя такие моменты, когда получала кучу боли в каких-то отношениях (не в истории выше) и все заканчивалось. Приходила к теру и сетовала, что все равно лезу и почему-то это все еще важно. Правда я и плакала и расстраивалась от всего. Прям кричала от боли и отчаяния.
Я думаю, что тут все же даже после такого требуется идти к терапевту и рыдать у него, сетовать.
Если тер дает много поддержки на это, то у вас потихоньку, но будет формироваться безопасная привязанность к нему и желания отыгрывать где-то еще будет меньше с каждым разом.
Вероятно, не скажу чего-то нового, но мне целенаправленно это помогло...

[itty_pitty]

А, и добавлю: если Вы отыгрываете где-то, то значит пока что не нашли тепла и поддержки о тера. И как раз если после какой-то неудачи приносите, то находите поддержку и она закрепляется у Вас.
Проигрывается привычное в случае, если нет альтернативы.
Когда устанавливаются новые отношения и качественно другие (безопасные), то тяга к проигрыванию унимается. Потому что боль переработана в тех отношениях, где тер (помимо всего прочего) выполняет фасилитирующую функцию.

[transurfer]

У меня на работе тоже был такой коллега. Как по нотам, меня сшибло с ног влюбленностью в него, когда я только-только оправилась от предыдущего эпизода и подкопила ресурс. Мотало меня неслабо, и осложнялось еще и тем, что он проявлял ко мне знаки внимания (но в той ситуации даже с морально-этической точки зрения все было глухо - человек к тому моменту был плотно женат, а по ходу истории успел завести любовницу, уйти от жены и сьехаться с люовницей, с которой живет по сей день). Вел бы он себя равнодушно, пережить это все было бы гораздо легче. Чувства к нему были настолько сильными, что я даже просто при виде него к полу примерзала, а после даже ничего не значащих разговоров о чем-то меня чуть ли не в психоз выносило - настолько раздирало меня чувствами. Было ощущение, что внутри меня какой-то огромный и бешеный зверь, который остервенело рвется наружу (скорее поскакать большими прижками в объятья черт знает кого), и мне приходится его все время удерживать из последних сил

[itty_pitty]

Вел бы он себя равнодушно, пережить это все было бы гораздо легче. Чувства к нему были настолько сильными, что я даже просто при виде него к полу примерзала, а после даже ничего не значащих разговоров о чем-то меня чуть ли не в психоз выносило - настолько раздирало меня чувствамиДа, то же самое. У меня просто отнимался язык и все. Если нам требовались встречи, то я к ним готовилась очень заранее: я все прописывала на бумаге и четко, прицельно говорила о своих задачах. Ни о какой беседе и импровизации и речи не было, меня очень клинило. Замыкало ужасно. И это при всем том же бешеном звере внутри

[transurfer]

На мой взгляд трудность состояла в том, что затапливает катастрофически много и часто и нет возможности быстро разлепить: реальное отношение / мои проекции (голод в конце концов) и рабочее. Все перемешано, постоянное напряжение. Требуется постоянный саппорт тера в дифференциации происходящего: что имеет место быть в реальности, что из желаний прошлого, а что прямо сейчас требует удовлетворения и надо дать эту поддержку.Да, очень сложно дифференцировать, и ресурса даже на это нет - все силы уходят на то, чтобы себя удержать. Тут даже не поговоришь с собой и не обьяснишь, надо как с животным - нельзя, и все. Да, все понимаю, очень хочется, но НЕЛЬЗЯ. Без вариантов

[nakichika]

>Лучший способ справиться с проекцией - это узнать реального человека.
>Если повезет, то реакция на реального будет "фу!"

Ну или не "фу", но отношение поменяется в любом случае. Например, с дико волнительного на просто тёплое (было такое, и я была очень удивлена).
Но только проблема в том, что достаточно недоступные люди не будут о себе рассказывать и как-то доверительно общаться. Это ещё повезти должно.

[transurfer]

Я со своим Жабстером ни разу не поговорила нормально. Так что инфу собрала из разных источников - в основном, расспрашивала тех, кто знал его ближе, чем я. И еще занималась наблюдениями.

[itty_pitty]

Fl
Эль, а почему вы испытывали стыд при разговоре с тером на эту тему? Это тоже проекция из прошлого, только материнская?

[transurfer]

Было стыдно, что мне захотелось быть любимой, а потом стыдно, что я ею так и не стала.

[mascarpon]

Про стыд прямо все-все жизненно:(
как будто "быть любимой" это синоним к "не обделаться на людях", или по крайней мере, в том же ряду