Делимся опытом

[transurfer]

Эль, здравствуйте. У меня есть интересный и странный баг в организме. Терапевту я об этом рассказывала, но мы либо разбирали каждую конкретную ситуацию, либо приходили к тому, что у меня были не очень хорошие родители. Сейчас я не в терапии, но баг не уходит

Comments

[transurfer]

Возможно, это что-то внутреннее, что проецируется на внешнее.

Еще складывается впечатление, что вашей психике очень хочется озвучить тему о близких, которые делали себе хорошо за ваш счет и абсолютно не учитывали ваши потребности. Какая-то часть вас очень хочет обратить ваше внимание на эту боль, поэтому постоянно говорит вам об этом используя поведение окружающих.

[transurfer]

Т.С. Похоже на то. Мы с психотерапевтом ну чуть ли не на каждой сессии приходили к тому, что мои родители именно так и делали всегда, и было очень больно. И так больше года. И я до сих пор обижена на них. И на какое-то время отстранялась от мамы. Но как-то не очень понятно, как с этим жить, раз такие штуки всплывают, а в терапии я 4 года. И непонятно, как это все вылить до конца, чтобы пришло, наконец, спокойствие души.

[transurfer]

Кроме разговора об этих чувствах, что еще в связи с ними вы делаете на терапии?

[transurfer]

Он мне сочувствует, я жалею себя. Поддерживает. Дает ощущение, что я хорошая. Он мне говорит, что мама мне не друг, и от нее стоит держаться подальше, чтобы себя защищать. На некоторое время я так и делала, но было как-то совсем не по себе, к тому же, сейчас, когда мы редко общаемся, появилось с ее стороны больше хорошего. И еще он советует больше заботиться о себе. Но сейчас я не в терапии, пару месяцев назад я приостановила, и вот завалило ощущением недоброжелательности мира.

[transurfer]

Вы планируете вернуться в терапию? Похоже, ваша психика набрала достаточно ресурса, чтобы вынести эту тему на более глубокую проработку, и хорошо бы вам вернуться на терапию, чтобы заняться этим делом

[transurfer]

Очень поддерживает, когда вы говорите, что психика накопила ресурс. Спасибо! Буду пробовать, как вы советуете, а то в таких ситуациях ощущение, что я одна и некому помочь, и все плохо.

В терапию вернуться планирую, изначально хотела перерыв на пол года хотя бы, чтобы это все переварить и понять, куда дальше.