Воспроизведение травмы при работе с плохим терапевтом

[transurfer]

Последний пост из рубрики Делимся опытом касается одной и самых опасных ловушек для травматиков - плохих терапевтов, которые включаются в игру с травмой.

Те, кто в теме детской травмы, хорошо знают, что психика травматика стремится воспроизвести свою травму. [Почему?] Травматики ищут людей, похожих на своих холодных, злых, отвергающих, равнодушных

Comments

[anonymous]

У меня не было прямо совсем аховой ситуации. Просто молодой неопытный и не слишком квалифицированный специалист, но девочка пыталась мне помочь вроде. Периодические иронические комментарии, неудачные фразы, отсутствие прогресса... Это привело к ощущению бессилия и вообще ухудшению симптомов - не опасного для жизни, но очень неприятного. В конце концов, я дошла до ощущения, что у меня ничего не получается, даже договориться со своим терапевтом нормально, так, чтобы у нас был контакт и прогресс, но видела, что она это не со зла, просто у нее не получается (она три года всего практиковала, на супервизию и личную терапию ходила, дополнительно училась). Уходить не хотелось, потому что привыкла, начала как-то по эмоциям доверять, комфортно с ней стало (но оно не выливалось ни во что серьезное, я так ко всем людям привыкаю рано или поздно).

Что бы помогло уйти раньше... Я не думаю, что мне помогли бы фразы "это опасно, это еще больше травмирует" - почему-то оно меня вгоняет в подавленность и ощущение, что ставки слишком высоки, что ли: то есть происходит что-то настолько ужасное, что, если я это не прекращу, я умру. Физически. А я не могу вот так сразу прекратить, я совсем беспомощный неудачник, значит... Да и вообще, вопросы жизни и смерти ввергают меня в ступор. Помогло бы сказать себе, что на самом деле ничего ужасного не происходит: подумаешь, влипла в отношения, которые меня разрушают, не сахарная я, не развалюсь тут же на месте. Кажется, что еще что-то могут принести? Ну и ладно, и не заканчивай. Но все-таки факт, что сейчас я несчастлива. Так почему бы, продолжая неудачную терапию, не оглядеться вокруг, не поискать других терапевтов, посмотреть, может ли у меня быть что-то лучшее по качеству, чем сейчас? Ну и просто практики попробовать: может, вместо такого общения я обнаружу, что для меня медитации полезнее или там крючком вязать, а потом, поддержав себя как-то этими практиками, и к терапевту новому пойду.

[transurfer]

Спасибо, что поделились!