Пятничная перекличка: Над чем вы работали эту неделю в вашей терапии?

[transurfer]

На этой неделе я решила для себя вопрос с антидепрессантами - я нашла, в чем когнитивная причина моих депрессивных состояний. Для меня это стало одним из самых больших открытий в моей терапии, которое я до сих пор перевариваю. Оно перевернуло мое представление о том, "кто я" (в хорошем смысле).

Что у вас происходило в терапии эту неделю?

И ещё вопрос: помогает ли вам информация в дискуссиях в постах "Делимся опытом"? Кто- нибудь извлёк из них для своей терапии что-то полезное?