Травматикам во много раз больнее

[transurfer]

- Почему я на все так остро реагирую? Вон Маша/Петя были в точно такой же плохой ситуации, а потом просто отряхнулись и пошли, и живут себе счастливо. Почему я уже полгода после такого же события лежу лицом в стенку? Что я за урод бракованный

Comments

[nathalyru]

Все так.

Аналогия про переломом, мне кажется, не очень проходит: в том же месте обычно не ломается, на месте перелома вырастает костная мозоль очень прочная, эта мозоль в месте перелома делает кость прочнее. Рядом может поломаться, а в том же месте маловероятно. :) мне кажется больше подошла бы аналогия с пооезом, который еще не зажил и который новые удары снова открывают...

[transurfer]

Я думаю, если перелом не зажил, то там и мозоли не будет?
Порез, мне кажется, дело поверхностное, если это только не порез до костей.

[danielle_fly]

мне эту штуку тер объяснила на третьей или четвертой встрече, поскольку я тоже задавалась этим вопросом - что ж так больно-то? попадаешь в такую ситуацию, и каждый раз она тебя просто уничтожает... и чем дальше, тем сильнее и быстрее

[holdingmyspace]

Меня тоже волнует вопрос, почему надо до всего самомоу доходить. Но тут я подумала, может, через это надо пройти, что бы себя и свой опыт понять и перенять то, что подходит именно мне в моей ситуации. Пока, наверное, я не начну "замечать" свою травму и реакцию, вообще на это обращать внимание, может, мне и правила поведения не так важны, потому что они могут механично применяться, без осознания того, что происходит именно со мной.

Когда я только начала ходить к терапевту я допытывалась, что бы мне такое почитать, что бы понять, что со мной, но никаких рекомендаций не получила. До сих пор думаю, почему. Может, это такая защита, что бы челрвек сам ко всему пришел, когда время подходит и он более свою ситуацию понимает и ее чуствует.

[holdingmyspace]

Я думаю, как и во всем, очень многое зависит от специалиста, к которому попадешь. И бывает так, что к нему попадаешь уже много чего перепробовав и тогда непонтяно еще, что именно начинает дейтсвовать, именно его методика или все же все то, что было проделано до этого. И не сразу получается анйти именно своего специалиста...

Удачи Вам и всем нам! Я думаю, мы все уже учимся! Я хочу верить, что травма не на всю жизнь. И она ведь у каждого разная может быть, разная глубина, разная причина и разный опыт.

Короче, удачи нам, сил и терпения прежде всего к самим себе и к нашему опыту.

Вас не поддерживает, что есть и другие люди, которые переживают что-то подобное?

[transurfer]

Мое "любимое" больное место )

[beatrisa28]

Эль, по моим ощущением, сравнение психологической травмы с переломом очень поверхностно.
Оно верное, потому что оно здорово работает, как: "это нормальная реакция в ненормальных [посттравматических, ретравматизирующих] обстоятельствах

[transurfer]

Тут надо помнить о том, что у травматиков со стажем новый опыт почти не интегрируется. Старое убеждение остается неизменным практически всю жизнь, если нет профессионального вмешательства терапевта. Как правило, от чего-то нового и хорошего радости на пару дней, но никаких глубинных изменений он не дает, и человек откатывается обратно на старые схемы восприятия.

[beatrisa28]

Спасибо!
Перекликнулось с Вашим постом про потребность, добычу, переваривание информации... (6 этапов, последний про отдых)

Значимый опыт (меняющий или хотя бы колеблющий старое убеждение) переваривается медленно и отдыхать при этом приходится долго.

Несправедливо устроен мозг! :)))