здорово )

Feb 09, 2010 06:23

Иногда помощь - это выдерживание рядом с человеком и его проблемой. Потому что никто больше не выдерживает.
...
Иногда помощь состоит в присутствии (другого человека, в данном случае, психолога), в контакте, в сопровождении, в том, чтобы человек был услышан и выслушан. В том, чтобы его в ответ не "учили жить", не критиковали, не отвергали и т.д.
...
...просьба о совете - это не просьба о решении. Это крик о помощи: "Побудьте со мной рядом в том состоянии, где я не могу сам найти решения!". Человеку, который просит совет, невыносимо находиться в состоянии беспомощности.
отсюда

Мне хочется этому научиться. Раз уж меня вечно тянет кого-то "спасать", так уж лучше делать что-то конструктивно: практиковать "активное слушание" хотя бы.

Моя тер однажды сказала мысль, которая перевернула мое мнение о "спасательстве". Она сказала: "таскать чужие чемоданы" (пытаться решить за людей их проблемы) - это грабить их, лишать их важного жизненного опыта, возможности вырасти, найти собственные ресурсы и победить.

цитаты, терапия ранней травмы

Previous post Next post
Up