В телесной терапии работали с телом на клеточном уровне. Разговаривали с митохондриями. Изучали, почему разные участки тела по-разному откликаются на прикосновения телесницы. Еще спрашивали у тела, какую еду оно на самом деле любит. Узнала много нового, хотя я уже много лет кропотливо изучала, что мне подходит, а что нет. Например, оказалось, оно не любит сырые овощи (а я в себя пихаю салат из свежих овощей минимум два раза в день, хотя я его всегда тихо ненавидела, но вроде же он полезный, надо есть и тп), куриные яйца и курицу (а я давно удивлялась, чего это мне такая полезная еда не заходит, особенно, яйца), арахис, миндаль, крупы, картошку и еще куча всего. Составили список, что оно любит. Новое для меня - пастернак. И готовить овощи на пару. Буду пробовать. Пришла домой и с удовольствием вытряхнула бадью салата в помойку.
[читать дальше]Постепенно у меня получилось внутренне подкорректировать нарратив неприятностей на работе так, чтобы они не триггерили травму. Крутила гайки в голове до тех пор, пока они не стали показывать другую картинку -
( ... )
[читать дальше]Постепенно у меня получилось внутренне подкорректировать нарратив неприятностей на работе так, чтобы они не триггерили травму. Крутила гайки в голове до тех пор, пока они не стали показывать другую картинку - ( ... )
Reply
Reply
Reply
Котенка - можно. Он все еще маму помнит.
Reply
Reply
Защитил свою временную мать от понаприлетевшего ))
Reply
Reply
Разговаривали с митохондриями??? Как интересно… А как это происходит?
Reply
Я пыталась к ним внутри тела "прислушаться" и понять, как им живется и чего им не хватает.
Reply
Ух-ты… Интересно :)
Reply
Leave a comment