📖 35 📖

Mar 17, 2024 11:31

Чем больше я училась слушать свое тело, тем очевиднее становилось насколько оно несчастно ( Read more... )

моя психотерапия: книга

Leave a comment

omnia March 17 2024, 19:47:02 UTC
Вы проговаривали с отцом уже будучи взрослой его абьюз? Хотя, думаю, в большинстве случаев это безнадежно. Реакция будет "ты все придумала".

Reply

transurfer March 17 2024, 20:16:46 UTC

Пробовала, бесполезно. Или орать начинает, или утверждать, что он все правильно делал.

Reply

omnia March 17 2024, 20:20:30 UTC
Почему вы с ним продолжаете общаться? Возможно, вопрос мой бестактен. Я, потеряв всякую надежду договориться (у меня другая история, но похожий антураж), свела общение к абсолютному минимуму. Перестала его инициировать в принципе.

Reply

transurfer March 17 2024, 20:29:40 UTC

Я думала об этом, копалась в себе и поняла, что какой-то части меня важно поддерживать с ним отношения, но на расстоянии и на моих условиях. Пока так и делаю.

До него что-то стало доходить только в последние лет 15, когда он женился на женщине, у которой близкие отношения со своими детьми. Он впервые в жизни увидел, как строятся детско-родительские отношения, и понял, как он налажал. Но вслух он этого никогда не признает. Как и факт, что он так и не освоил роль отца, и к женщинам может относиться только с двух позиций: маленький мальчик с мамой или мужик с членом с женщиной с вагиной. Ничего посередине у него так и не развилось.

Reply

holmanp March 17 2024, 20:32:59 UTC

Очень вас понимаю, все, кто слышал мою историю, задавали мне этот вопрос: как ты можешь общаться с родителями после этого? А для меня это общение было по-своему важно, так как помогало справляться с дереализацией, я как бы нуждалась в том, чтобы напоминать себе - да, это действительно было, это не страшный сон, мне не показалось, они есть, и они такие.

Reply

transurfer March 17 2024, 20:45:15 UTC

Мне отзывается.

Каждый раз, когда я задумываюсь, почему мне потребовалось столько лет терапии, чтобы жить более-менее средненькой "нормальной" жизнью, мне достаточно пообщаться с папашей. Особенно эффективно - повидаться с ним очно. Все вопросы отпадают!

Reply

holmanp March 17 2024, 22:13:32 UTC

Но ведь "средненькая нормальная жизнь" - это на взгляд непосвященного человека и с точки зрения стереотипов, принятых в обществе. На самом деле ведь вы прошли долгий, интересный, уникальный путь. У нас в Украине я еще ни одного человека не встретила, который сколько-нибудь упорно работал бы в терапии, последовательно отстраивая свою личность и изменяя жизнь. Мне почему-то кажется, что и в США таких немного? Очень хочется, чтобы ваша книга была издана и приобрела популярность.

Reply

transurfer March 18 2024, 00:24:53 UTC

Думаю, что немного, да. Мне любимая тер на втором году терапии сказала, что я упорно иду дальше в терапии, чем большинство людей. Обычно людям достаточно понимания причин своих проблем и освоения способов справляться с симптоматикой. Копать глубоко и перепрошивать свою систему далеко не все хотят. Приходят в терапию, когда у них жизненный кризис, работают там 3-5 лет, выходят из кризиса и уходят из терапии. До следующего кризиса. Я их понимаю, и в чем-то завидую. Если вот этого хватает для стабильной жизни, то и нет особого смысла перепахивать всю психику. Мне пришлось перепахивать, потому что без этого я бы не смогла жить более-менее стабильной жизнью и иметь в ней более-менее здоровые отношения. С моими установками и стратегиями выживания просто вообще не было шансов на такую жизнь.

Reply


Leave a comment

Up