Ура, небольшая победа ( Read more... )

Пока ходил по Алтаю в июле с рюкзаком все время не вылезала из головы песенка алкестра "Савой"


Cкачать Оркестр Савой Песенка Туриста на pleer.comИ вот я такой думал, что давно на их концерте не был и было бы охеренно если бы он в августе образовался. По приезду увидел анонс, что таки будет концерт в "Агарте". Круть! Но я такой еще подумал, а вот ( Read more... )

Вынужденно проснувшись в 4 часа утра, решил по такой теме провернуть какую-нить практику. Лег поудобнее на спину, плавненько расслабился, последил за дыханием и пульсом, сосредоточился на точке между бровей, ощутил там холод, растворил в окружающей среде тело. Очень хорошо, приятно, только вот шум какой-то мешает, как будто бегает кто-то мелкий по ( Read more... )

Осознался в полете. Лечу над знакомой улицей. Тротуар там все еще деревянный. Лечу паралелльно ему, на одной высоте, расставив руки в стороны. Вначале на всю длину улицы в одну сторону, потом разворачиваюсь и обратно. Надоело облетать фонарные столбы, поменял высоту полета, чтобы лететь над ними - стало гораздо удобнее =)

После перерыва возобновил практики. Пробую прямое вхождение ( Read more... )

Продолжаем, продолжаем...
Пересматриваю, визуализирую, намереваю. Сны записываю, отслеживаю связи - тут получается все лучше.

Продолжаю практики, в т.ч. тренирую пересмотр событий дня. Из заметных эффектов: стал значительно раньше просыпаться, причем полностью отдохнувшим ( Read more... )

Продолжал медитировать над текстом, записывать в дневник сны и анализировать их ( Read more... )

Повтыкал в присланный текст. Подумал, нашел ответы на свои вопросы. Расслабился, взмедитнул. Старательно намеривал запомнить как можно больше снов. Лег спать. Под утро снилось много снов, почти все запомнил. Последний в последнем было небольшое осознание: снилось, что сестра хочет продать свой велик и написала мне об этом письмо. Я хотел загуглить ( Read more... )

Продолжаю.
Пью водичку и соки, каждый раз при этом тестирую реальность. Остальные пункты тоже соблюдаю.
ИЗ изменений: стали полявляться длинные и сюжетные сны, с цельной развивающейся линией, без провалов.