Ассертивность в чистом виде
Очень понравилась цитата, так созвучно моему настроению последних месяцев:
Je me permets d'abandonner les masques que j'ai portés pour plaire aux autres.
Я позволяю себе уничтожить маски, которые носила, чтобы было приятно другим.
Je me permets de prendre du temps pour moi.
...помедлить, уделить время - для себя.
Je me permets de m'accepter comme je suis, avec mes forces et mes faiblesses.
...принимать себя такой как есть, с моей силой и слабостью.
Je me permets de prendre ma place, dans ma vie, dans ma famille, dans mon job, dans ma société.
...найти (занять) свое место: в моей жизни, семье, на работе, в кругу общения.
Je me permets de dire ce qui ne va pas.
...говорить, когда не идет. (что-то кому-то не к лицу)
Je me permets d'accepter mes sentiments et mes émotions, sans me juger ni me critiquer.
...принимать свои чувства и эмоции, не осуждая себя и не критикуя.
Je me permets de me tromper et de faire des erreurs car la perfection n'existe pas.
...разочаровываться и совершать ошибки - потому что совершенства не существует.
Je me permets de prendre la responsabilité de ma vie et de cesser d'être une victime.
...нести ответственность за свою жизнь и перестать быть жертвой.
Je me permets de me défendre, de donner mon avis, de dire NON quand en moi ça dit NON.
...защищаться, высказывать свое мнение и вслух говорить НЕТ, когда я внутренне говорю НЕТ.
Je me permets de libérer mon passé pour faire de la place à des changements bénéfiques.
...освобождаться от прошлого, чтобы расчистить место для перемен к лучшему.
PARCE QUE JE SUIS UNIQUE JE SUIS MOI ET PERSONNE D'AUTRE. Потому что я - уникальна. Это я, и никто другой.
(с)
Да. Всё это я позволяю себе.
А через неделю у меня - день рождения :)
UPD. Перевод сделала, для тех, кто не знает и не пользуется translate.ru. Не могла раньше за неимением времени. Фраза "Я себе позволяю..." идет в начале всех предложений, не стала повторяться.
По-французски это почему-то кажется еще гармоничнее. Мелодия.
Je me permets d'abandonner les masques que j'ai portés pour plaire aux autres.
Я позволяю себе уничтожить маски, которые носила, чтобы было приятно другим.
Je me permets de prendre du temps pour moi.
...помедлить, уделить время - для себя.
Je me permets de m'accepter comme je suis, avec mes forces et mes faiblesses.
...принимать себя такой как есть, с моей силой и слабостью.
Je me permets de prendre ma place, dans ma vie, dans ma famille, dans mon job, dans ma société.
...найти (занять) свое место: в моей жизни, семье, на работе, в кругу общения.
Je me permets de dire ce qui ne va pas.
...говорить, когда не идет. (что-то кому-то не к лицу)
Je me permets d'accepter mes sentiments et mes émotions, sans me juger ni me critiquer.
...принимать свои чувства и эмоции, не осуждая себя и не критикуя.
Je me permets de me tromper et de faire des erreurs car la perfection n'existe pas.
...разочаровываться и совершать ошибки - потому что совершенства не существует.
Je me permets de prendre la responsabilité de ma vie et de cesser d'être une victime.
...нести ответственность за свою жизнь и перестать быть жертвой.
Je me permets de me défendre, de donner mon avis, de dire NON quand en moi ça dit NON.
...защищаться, высказывать свое мнение и вслух говорить НЕТ, когда я внутренне говорю НЕТ.
Je me permets de libérer mon passé pour faire de la place à des changements bénéfiques.
...освобождаться от прошлого, чтобы расчистить место для перемен к лучшему.
PARCE QUE JE SUIS UNIQUE JE SUIS MOI ET PERSONNE D'AUTRE. Потому что я - уникальна. Это я, и никто другой.
(с)
Да. Всё это я позволяю себе.
А через неделю у меня - день рождения :)
UPD. Перевод сделала, для тех, кто не знает и не пользуется translate.ru. Не могла раньше за неимением времени. Фраза "Я себе позволяю..." идет в начале всех предложений, не стала повторяться.
По-французски это почему-то кажется еще гармоничнее. Мелодия.