день 42

[tomylya]

Инсайты
ох как же хочется спать... Спасибо свекрови, что погуляла с дочей и дала нам с мужем немного поваляться друг с другом

"Дни творчества"

сегодня наверное можно считать проявлением творчества это сборы на улицу, т.е. мой внешний вид. Оделась по весеннему, шарфик, куртяшка...

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

2. Сегодня я встала...
08:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
яичница, суп из папоротника, гречка, компот

4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома платье, на улицу леггинсы

5. Что я сегодня сделала для себя?
подремала чуток днем, почитала книгу о стиле.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
мужу, дочке, погоде, свекрови

Мои цели

1. загадывать четкие желания
да

2. мечтать
да

3. объем бедер 52 см к 1 марта
ничего не делала (

4. упражнения на бедра раз в день минимум 15 минут
ой в выходной день совсем не до упражнений

5. сократить количество улгеводов
сегодня совсем без сладостей