Итак я на Диете Дюкана. Если кратко то "диетой" в том понимании что мы обычно имеем это назвать сложно, скорее это образ жизни на "пока не похудеешь" и осознанный отказ от жиров и простых углеводов на весь этот период ( Read more... )

Про питание. Курица в микроволновке с чеснком кефиром и творогом, полкило продукта на весь день. Оказывается, если творогом посыпать маринованную курицу, то получится сырная корочка в итоге ( Read more... )

Среда. Ничего не получилось, тк я начала утро с соленой горбуши с уксусом+творог+яйцо. Через час мне поплохело. Еще через два настал ужас-ужас. Организм просил УГЛЕВОДОВ! Причем любых. После хурмы жизнь стала налаживаться, а после зефира и конфет прям вообще: чуда как хороша ( Read more... )

У меня сдают нервы но этот пост я пишу в третий раз! Ибо какая-то кнопка на телефоне нажимается и пост пропадает ( Read more... )