"борьба привычного и приятного"

учительница по соматике говорит:
очень любит мозжечок переживать суставную подвижность

Прекрасная соматика
Как сон
"В этом положении мы закрываем голову крыльями"
"Задача - нарисовать своим лазерным мечом ровный круг на потолке"

Соматика, как сны ( Read more... )

Взяла себе сессию Фельденкрайс соматики. Теперь с новыми силами и воодушевлением думаю, какое сложное у нас тело, как много в нем всего, как все переплетено. Мандала моего тела.

смотрела сегодня на наш чайник. он так стоит, что его подставка так и норовит соскользнуть со столешницы на пол под весом провода. если аккуратно снимать чайник с подставки, без рывков, подставка остается на месте. если торопиться, дергать, - она может съехать. вся эта ситуация хрупкого баланса напомнила мне отношения с телом. если я в присутствии ( Read more... )

попробовала после долгого перерыва ходить в наушниках по улице
и чета - не. организм в недоумении корчится сразу по нескольким параметрам. и типа зачем такакая какафония из смеси звуков улицы и музыки, и как мне слушать, что происходит вокруг?
организм, испорченный соматикой, я так думаю :)

- Does your movement practice equip you to deal with the world around you? Does it help you engage more fully with your surroundings? Does it connect you more deeply to the here-and-now? Most important of all: does it help you become the kind of person you want to become?, - пишет мой любимый соматический практик и тренер Чандлер Стивенс (Chandler ( Read more... )

работа с зажимами при соматической практике похожа на распутывание ниток
узел все время смещается

Завтра Черничное Воскресенье ( Read more... )