Доброе утро, ребятки) Решила с утра сделать парочку упражнений, а то я чего-то совсем раскисла в процессе болезни (на днях простудилась, осложнения не большие, но Вы не переживате, я выкарабкаюсь).
Думаю Вам будет интересно ознакомиться с этим комплексом упражнений, он давольно легкий и очень эффективный.
В здоровом теле, здоровый дух. Хорошего дня
(
Read more... )