Идеи для ланча. Чечевичный салат.
Чечевичный салат
- 200 гр вареной или конс. чечевицы. Консервированную выбирайте ту, где в составе только соль, вода и собственно продукт, например "Доси".
- по вкусу тертая сырая свекла и морковка.
- свежая зелень, на ваш вкус - кинза, укроп, петрушка.
Все смешать, заправить 1 ч.л оливкового или горчичного масла, посыпать сухим чесноком. Соль, перец по вкусу.
Можно добавить немного лимонного сока.
Последнее время это мой любимый салат. Быстро и вкусно.
Приятного аппетита!
- 200 гр вареной или конс. чечевицы. Консервированную выбирайте ту, где в составе только соль, вода и собственно продукт, например "Доси".
- по вкусу тертая сырая свекла и морковка.
- свежая зелень, на ваш вкус - кинза, укроп, петрушка.
Все смешать, заправить 1 ч.л оливкового или горчичного масла, посыпать сухим чесноком. Соль, перец по вкусу.
Можно добавить немного лимонного сока.
Последнее время это мой любимый салат. Быстро и вкусно.
Приятного аппетита!