Марафон день 35
День 35
03/03/2014 08:43
- Инсайты
судя по всему мне отчеты в соцсетях мешают писать тут развернутые выводы. даже не знаю как поступать - "Говорим комплименты другим людям"
как-то не очень
- 1. Вчера я легла....
22:00
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
лаваш, ряженка
голубцы, оладушки
торт зимний
пару шпротин, котлета ,кусочек хлеба
кусочек яблочного пирога - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы - 5. Что я сегодня сделала для себя?
попросила мужа купить любимый торт - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо всем кто участвовал в моей жизни сегодня
спасибо мужу за любовь и заботу
спасибо Богу за все - Мои цели
1. Поддерживать чистоту и порядок в доме
ничего не делала, да и дома были мало - 2. Следить за питанием - кушать то что действительно хочется и то что приносит пользу, так же кормить детей и мужа
кушала что давали - 3. Разговаривать с детьми и мужем спокойно и с любовью
да - 4. Гулять каждый день минимум по 1 часу или делать зарядку дома, если погодные условия не позволяют гулять
да) - 5. Читать детям книги каждый день!
да