10 заповедей здоровья от главного гастроэнтеролога Петербурга
1. Если хочешь быть здоровым - будь им, напрягай для этого волю.
2. Будь счастлив!
3. Тренируй мозг постоянно (работай головой).
4. Люби и будь любимым.
5. Не экономь на желудке, но и не перегружай его.
6. Помни слова Н.И. Пирогова: «Фунт профилактики стоит пуда лечения».
7. Снимай стрессы:
(
Read more... )