Еще один отличный вариант смузи. Мне очень нравится такое сочетание - сочный, сладкий и полезный. Не стоит пугаться большого количества ингредиентов, каждый из них привносит в напиток свой неповторимый оттенок, а все вместе они играют яркими красками.
Отнесу на
ФМ "Летние напитки" и девочкам из
agro_al в
ФМ «Холодные блюда для жаркого лета»
Ингредиенты:
- 1 персик
- 1 маленький банан
- 1/4 чашки овсянки
- 1 ст.л. семян льна
- 1/2 ч.л. ванильного экстракта
- 1/4 ч.л. корицы
- 1 ч.л. куркумы
- 1/2 ч.л. имбиря
- 1 чашка миндального молока
- 1 ч.л. меда
Приятного!