Диета
... подошла к концу. не выдержала я последнюю неделю)))
ну, какие-то результаты достигнуты, 6-7 кг уходят, роняя слезы и таща за спинами мешки с пожитками.
Признаюсь, я не следовала инструкциям досконально. Старалась, конечно, но если уж чего-то оооооочч хотелось - то позволяла себе. Во-первых, семечки. Я не могу без стакана жареных подсолнечных. 2 раза в неделю)))
Ну, или например, кофе с молоком. Капельку, но без нее я кофь вообще пить не могу. Без сахара же.
3 капли масла в салат...
В общем, не сказать, что такие уж прям нарушения. Все в пределах.
Я довольна. Большего мне за месяц и не надо) Думаю, 2 раза в год вполне можно и на такой диете посидеть.
ссылки:
http://nadiete.by.ru/text.shtml (описание, рецепты)
http://diet-diet.ru/ves/dieta-47-komment_1-10.htm (комментарии пользователей)
ну, какие-то результаты достигнуты, 6-7 кг уходят, роняя слезы и таща за спинами мешки с пожитками.
Признаюсь, я не следовала инструкциям досконально. Старалась, конечно, но если уж чего-то оооооочч хотелось - то позволяла себе. Во-первых, семечки. Я не могу без стакана жареных подсолнечных. 2 раза в неделю)))
Ну, или например, кофе с молоком. Капельку, но без нее я кофь вообще пить не могу. Без сахара же.
3 капли масла в салат...
В общем, не сказать, что такие уж прям нарушения. Все в пределах.
Я довольна. Большего мне за месяц и не надо) Думаю, 2 раза в год вполне можно и на такой диете посидеть.
ссылки:
http://nadiete.by.ru/text.shtml (описание, рецепты)
http://diet-diet.ru/ves/dieta-47-komment_1-10.htm (комментарии пользователей)