дайджест
Прошлый пост, наверное, не заметили, поэтому еще раз прошу: а похвастайтесь своими спортивными наушниками? И утешьте меня: если после бега в новых кроссовках - которые "со стопы", а не "с пятки" - болят колени, то это там мышцы укрепляются или я их разрушаю нафиг? И еще икры ) Там точно мышцы, очень болят, тренер пугает, что они у меня скоро будут - ууууу, какими. Но нам не страшен серый волк, серый волк, серый волк..
Простите. Просто выходить сегодня на крышу - было плохой идеей. Штанга и +30 в тени - фигово сочетаются.
И еще может ли перетренироваться не очень сильный человек? Ну, то есть я через день бегаю и хожу в зал... И вот что-то мне кажется, что чересчур. Но проклятый килограмм, отделяющий меня от психологически крайне важного перехода через десяток все никак не уходит. Горе-беда )
Простите. Просто выходить сегодня на крышу - было плохой идеей. Штанга и +30 в тени - фигово сочетаются.
И еще может ли перетренироваться не очень сильный человек? Ну, то есть я через день бегаю и хожу в зал... И вот что-то мне кажется, что чересчур. Но проклятый килограмм, отделяющий меня от психологически крайне важного перехода через десяток все никак не уходит. Горе-беда )