Самое странное для меня во всех системах похудения, в которых я участвовала это некоторый "моральный барьер". Необходимость перестать рассматривать еду в качестве развлечения. Казалось бы что тут такого? Ведь я не "заедаю" проблемы и вообще питаюсь относительно правильно (когда не ленюсь ;) ), но при этом желание "взять в руки печеньку, чтобы ( Read more... )

Удивительное дело с этим похудением улучшением фигуры.

Пока ешь - нравится и вкусно и вообще кажется, что все делаешь правильно. Пока ешь. Потом оказывается, что переела и ощущаешь себя тушкой.

Сегодня был разгрузочный день. Еда, окружающая меня, пахнет вкусно и соблазняет. А у меня голова побаливает как ватой набита. И вроде меня должна расстраивать ( Read more... )