Подтягивания
Мой результат за последние полгода. До января получалось максимум 2 раза, а до июля прошлого года вообще не получалось. Это не самый удачный подход, но самые удачные почему-то никто не снимает :) Поэтому какой есть :) Ближайшая цель - это 10 чистых повторений.
Click to view