О балансе, личное
Так складывается, что последний месяц у меня, похоже, проходит в поисках грани между развитием и мазохизмом.
Без спорта у меня пропадает энергия. То есть убирать из жизни нельзя. Но если я на следующий день после тренировки хожу варёная и не могу работать головой, то это чрезмерный побочный эффект. Где-то надо искать баланс, чтобы нагрузку понемногу увеличивать, но не выпадать из остальной жизни.
Ретроспективно думая про предыдущие полгода, начинаю подозревать, что в то время по инерции я пыталась заниматься спортом чрезмерно. Инерция моя поддерживалась за счёт контакта с привычной группой и инициативой от тренера. Я ж сначала делаю всё, о чём скажут или попросят. А потом, ме-едленно, как до жирафа, начинает доползать, как оно мне было и как мне после этого стало. Когда мне хорошо, когда мне плохо, и когда надо было сделать перерыв.
Хотя, с физнагрузкой может выйти не однозначно. Может, мне витаминов каких не хватает.
Забавно совпало, что из похожих соображений удалила из ленты одно сообщество. Тоже инерция с поддержанием мазохистской практики, которую я не сразу осознала. По внутреннему устройству моего незамечания ситуации похожие.
А во время личной беседы я вообще не успеваю осознать что происходит, как оно мне, и что быстро предпринять. Это беда.
Ну и в глобальном смысле остаётся вопрос - сколько ещё на мне висит того лишнего, что я не отслеживаю или не могу сформулировать.