Эксперимент-селфи. День 3.
Сегодня сделала классные фото. Очень нравятся мне мои глаза. Красиво получилось. Черная кайма по краям и сам взгляд. Вот умная я! Вижу сама и свою глубину, и свою уникальность, и свою способность понимать этот мир и видеть его взаимосвязи. Глубоко уважаю себя и тепло люблю. Вот такое признание себе в любви.
Фото так понравилось, что размещу здесь:
Вспомнила, что раньше, сто лет назад, я выполняла упражнение Луизы Хей. Нужно было смотреть в зеркало и говорить себе хорошие слова, и как ты себя любишь. Я смотрела в зеркало тогда и плакала. Мне казалось, что я ничего не могу сказать себе хорошего. И что я некрасивая. Этот факт, факт собственной некрасивости был для меня особенно болезненным. Как же так - быть женщиной и при этом оказаться некрасивой. Мне важна была тогда красота. Для меня это было признаком гармонии. А я сама любила все красивое, смотреть на красивое: на красивых людей, на красивые картины, здания, на природу в ее многообразии. И видеть собственную некрасивость - это как не иметь права быть. Я не видела свою красивость, я не понимала её. И я не умела быть в близости с собой.
И вот прошло хренову кучу лет и я прошла множество тренингов. Я там научилась любить себя так, как по положено. Как это кажется внешне: покупать себе того, что "ты достойна" и прочие глупости. Но по настоящему любить себя я научилась тогда, когда стала понимать кто я, чего я хочу, и позволять себе это, давать себе это. Когда я научилась слышать свои потребности и удовлетворять их. Когда я научилась ценить себя и свои сильные стороны и свои зоны роста.
У меня сегодня много открытий, но я не хочу мешать все в одну кучу, или напишу завтра.
Это был селфи-эксперимент. День 3.
Присоединяйтесь в инстаграмм https://www.instagram.com/tiana.werner/