Медитация на Випассане (часть 2)

[thunderingfaith]

На медитации нам разрешалось сидеть как угодно. Со скрещенными ногами, с вытянутыми и даже с прижатыми к груди коленками. На счёт прямой спины инструкций не давалось. И даже сам учитель часто сидел с немного согнутой спиной в верхней её части

Comments

[ulrith]

>На счёт прямой спины инструкций не давалось

Это странно, мои оба раза на этом очень сильно акцентировали внимание

[thunderingfaith]

Это была Випассана по Гоенке? Где она проходила?

[ulrith]

Да, в Москве и Риге
Более того, говорилось что без прямой спины вообще невозможно продержаться до конца медитации, в чём на своём опыте убедился

[ulrith]

Тьфу не в Москве а под Питером, 20 лет назад в 99 году это было :)
А рижская - в прошлом году

[thunderingfaith]

Кто проводил Випассану? Клуб ОМ РУ или Гоенка учил с видеозаписей?

[ulrith]

В 99 приезжал учитель из Германии.
А в Риге у нас тут есть свой опытный практикующий - центр "Вихара"

[thunderingfaith]

Понятно. Гоенка учит иначе.
А какие результаты были, что дала Випассана под Питером и в Риге?

[ulrith]

В 99 это и был Гоенка, не лично разумеется, а его официальный преподаватель. (А сам Гоенка на записи читал лекции и мантры пел.)

Насчёт результатов - это слишком большая тема для коммента :)

[thunderingfaith]

Но в лекциях Гоенка ничего не было про прямую спину. Видеозапись была сделана в 1991 году, и её так и показывают всем.

[ulrith]

У нас было аудио, а не видео (картинка только отвлекать будет), и да, Гоенка вообще про тело там не говорит ничего - зато учитель говорил много всякого разного.