Стойка на голове. Прогресс.
Удивительно быстро идёт прогресс в йоге. Видимо, это действительно моё. Стоит попробовать какую-нибудь позу несколько раз, как глядишь, а она уже здорово получается. В первый раз я вообще не могла сделать намасте за спиной. Во второй раз чуть-чуть получилось. А раз так на десятый вообще прекрасно ладошки за спиной стали складываться.
Правда, это правило пока не касается тех поз, где нужна очень хорошая растяжка ног. Шпагаты занимают много времени. Они у меня быстро не движутся. Зато всё остальное, балансы всякие у меня идут на ура.
Только вот недавно жаловалась, что не получается стоять на голове с вытянутыми вверх ногами, только с разведёнными в стороны. А пару дней назад у меня даже в парке, на пляже, получилось ноги выпрямить и так постоять с полминуты.
Правда, это правило пока не касается тех поз, где нужна очень хорошая растяжка ног. Шпагаты занимают много времени. Они у меня быстро не движутся. Зато всё остальное, балансы всякие у меня идут на ура.
Только вот недавно жаловалась, что не получается стоять на голове с вытянутыми вверх ногами, только с разведёнными в стороны. А пару дней назад у меня даже в парке, на пляже, получилось ноги выпрямить и так постоять с полминуты.