die Teezeit

[thinner_blog]

завтра пью всевозможные фруктовые чаи, имеющиеся дома, курю свой вог ментол и сплю

в нынешнем режиме я съедаю на 1200ккал
3й день - это сложно, но я выдержала.

ккал                 Углеводы                                    Жиры                                          Белки
1223 153 22 98
пытаюсь снижать планку ккал, но пока не получается