Сумо тянуть гораздо легче, больше ноги работают, меньше амплитуда, опять же. Хотя дело вкуса. Просто у меня перед глазами все чемпионы России\мира тянут только сумо.
Вот моё саркастическое перечисление. Энди Болтон тянет сумо. Магнуссон тянет сумо. Даже рекордсмен по одноручной становой и тот тянет сумо, когда двумя руками берётся.
Моя цель стать сильнее, а не выиграть чемпионат или что там. Выигрыш всяких призов и прочего всего лишь приятное дополнение. Поэтому классика.
Потом, классическая становая хорошо сочетается в тренировочном плане с классическим же приседом. Для сумо потребуется и приседать в широкой стойке.
Reply
Потому, что так больше тянется и меньше возможности для ошибки и/или травмы.
Reply
Reply
Вот моё саркастическое перечисление. Энди Болтон тянет сумо. Магнуссон тянет сумо. Даже рекордсмен по одноручной становой и тот тянет сумо, когда двумя руками берётся.
Моя цель стать сильнее, а не выиграть чемпионат или что там. Выигрыш всяких призов и прочего всего лишь приятное дополнение. Поэтому классика.
Потом, классическая становая хорошо сочетается в тренировочном плане с классическим же приседом. Для сумо потребуется и приседать в широкой стойке.
Reply
Становая тяга:
Бенедикт Магнуссон - 442,5 кг (без экипировки) и 460 кг (в экипировке);
Энди Болтон - 457,5 кг;
Константин Константинов - 430 кг;
Гарри Франк - 422,5 кг;
Тибор Мезарош - 407,5 кг;
Ано Туртиайнен - 400,5 кг.
Все, как один, тянут в классике.
Reply
Reply
Leave a comment