Ещё про спорт и мотивацию.

[thesz]

Суперприседания, Штроссен:К шестнадцатому повторению штанга глубоко врезается в вашу спину и вминает все ваше тело в пол, давая вам новое понимание законов гравитации. Ваше дыхание звучит как паровая машина и ноги, скорее всего, начинают дрожать. Чистая воля - единственный способ сделать это повторение. Не забывайте, что все это было лишь разминкой для оставшихся нескольких повторений - это они заставят вас расти - и вы слепы ко всему, кроме шаблона: дыхание, присед, подъем. К моменту, когда вы закончили восемнадцатое повторение, вы гарантированно закончите подход если правильно настроились на него, потому что то, что было для вас самым важным в жизни - сделать 20 повторений - уже в поле вашего зрения. Неважно, что каждое из двух последних повторений потребует десяти вдохов, вгонит вас в неистовство, зальет ваше лицо фиолетовой краской и вгонит в дрожь на пути вверх, через мертвую точку каждого приседания. Вы не собираетесь упустить победу.
А вот ссылка на видео (встраивание запрещено): виртуальное соревнование между профессионалом и любителем в упражнении "дыхательные приседания".

Любитель - сертифицированный маньяк, по-моему. У него все ходы записаны. ;)