О мультивитаминах и как их правильно выбирать
Действительно трудно, порой, бывает сориентироваться в том огромном множестве витаминной продукции, которое предлагает современный рынок. И реклама в этом деле, зачастую, не помощник. Нужно действительно разбираться в качестве составляющих, чтобы приобрести действительно работающий комплекс. Причем работающий для вашего здоровья, а не на утолщение мошны производителя. Обычному человеку бывает затруднительно сориентироваться и сделать правильный выбор.
В этом могут помочь информативные статьи, написанные независимыми профессионалами. Одна из таких статей - статья xenia_mikhailov, которую можно прочесть по прямой ссылке http://xenia-mikhailov.livejournal.com/488845.html#cutid1
Вкратце, автор статьи рекомендует следующие брэнды:"Качественные витамины на рынке - Solgar, GNC, Twinlab, Biocare. GNC надо проверять, автоматически я их мультивитамины не советую - они любят туда всякие сильнодействующие растения намешивать, их не всем можно."
Мой комментарий: Еще существуют натуральные витаминно-минеральные комплексы фирмы Nutribiotic (США) Ultimate Matrix (Male and Female - two different complexes). Как видите, эта фирма пошла еще дальше и предлагает разный набор витаминов и минералов для мужчин и для женщин, а не один общий комплекс для всех. В их составе есть некоторые травы, так что действительно, надо смотреть вашу совместимость.
Вот еще один брэнд заслуживающий внимания: NSI Synergy
Хоть это и рекламный ролик, но состав этих витаминов довольно приличный.
Click to view