Значит, так. В прошлую субботу бегала Virginia Wine Country Half Marathon, что переводится примерно как винно-сельский полумарафон Вирджинии. Винно-сельский - это потому, что он проводился на территории местной винодельни. Этот забег считается одним из самых красивых в стране.

( Read more... )

2 часа 15 минут и 33 секунды - мой результат полумарафона. Учитывая, что я бежала наполовину прихрамывая, это очень даже неплохо. Фотки и более подробный отчет - чуть позже. Иду отдыхать от продуктивного уикэнда. 

     Вернулась в спортзал после 3-х недель перерыва (привет, Россия!). Руки-ноги болят, со стула вставать больно, на каблах ходить тоже малоприятно. Но что удивительно, сегодня на тренировке верхней части тела довольно-таки легко брала вес, который поднимала в конце своего первого 4-недельного цикла. Я думала, что после 3-х недель шлангования + ( Read more... )

В четверг еду в "родной аул", поэтому итоги подведу пораньше. Итак, в 2011 году я ( Read more... )

     В четверг пробежала свою первую "официальную" десятку. Результат - 1 ч 3 мин 36 сек. Цель была не больше 1 ч 5 мин, но в идеале хотелось менее 1 ч. Подвела нога - лодыжка болит после 5-го км. Что интересно, в обычной жизни она меня не бепокоит. Во вторник пойду к врачу по этому поводу.

Следующим забегом хочется выбрать полмарафона, что ( Read more... )

Главное - с чего-то начать

      Чует мое сердце, несправедливо я поступаю. На дворе уже ноябрь, а я зажала рассказ о поездке в Россию в сентябре. Значит так. Тем кто в курсе, и не в курсе - в России я не было чуть более пяти лет. Сказать, что я волновалась - значит - ничего не сказать. Я переживала по поводу: смены фамилии, въезда обратно в США, перевеса сумок, уровня ( Read more... )

 Пихала ногой, толкала рукой, прыгала на сумке, перекладывала и перетряхивала - все равно не лезет!!! Точнее, по килограммам не проходит. Аэрофлот, зараза, запретил возить 2 сумки в багаже! У меня ничего не влазит! Видать, судьба нам платить бабло за дополнительную сумку ;(

     Начинаю потихоньку паковаться для поездки в Россию. На данный момент на двоих человек у нас выходит: корзина-картина-картонка-и-маленькая-собачонка 2 чемодана для сдачи в багаж, 2 сумки ручной клади до 10 кг, дамская сумка, сумка для ноутбука и специальная такая складывающаяся сумка для перевозки отглаженных брюк и рубашек - garment bag по- ( Read more... )

ВОСКРЕСЕНЬЕ ( Read more... )