Легла на пол чтоб немного разгрузить спину, пока Лизка мне читала вслух. Говорю, ты не возражаешь? "Ерунда, даже если ты начнешь делать мостики, я не буду возражать" - отвечает мне дочь. Ну, а хуле, мостик - прекрасная растяжка для спины, подумала я, и.... не смогла подняться с полу. Жесть, подумала я, а ну-ка, поделаю немного curl-ups,
(
Read more... )