Не собиралась я так быстро сдаваться, но буквально первые два дня кручения обруча -  и ощущения от вида моей талии, что меня колотили по бокам "палкой пятипалой" и сильно: выступили синяки, болючие до слез. Я конечно допускаю, что от натирания кожи об кости сверху этим предметом экзекуции, название которому массажный обруч, просто по-другому быть ( Read more... )

На работе у нас выкупают в бассейне дорожку и возникла прекрасная возможность пользоваться этим замечательным средством поддержания себя в тонусе. Пишу после очередной тренировки.
Когда я пришла в сентябре в басик, я плавала, держа голову над водой - стандартная картина для девушки, и у меня начинала болеть
( Read more... )