Trapezius

[tengu_crow]

...или я чего-то не понимаю или мне нужно менять конфигурацию кровати. Уже неделю не могу толком избавиться от боли в трапециевидной мышце. Судя по всему, это самое главное 3.14 этого года

Comments

[sublieutenant]

"Трапеция" не такая уж большая, "крепатура" в ней неделю гулять не может :)

Скорее всего, немного потянул (хотя неделя - тоже многовато) или продул где-то сквозняком шею.

[tengu_crow]

Кстати, да. Особенно учитывая, что у меня это дело возникает с периодом в три месяца - будет повод подумать.

Возможно и потянул и продуло - судя по всему у меня есть предрасположенность к.

[govorilkin]

если с периодом, то дело может быть не в мышцах, а в позвонках
а вообще, есть такой врач невропатолог, он может разобраться, где чего болит

[tengu_crow]

И это тоже. Спасибо за мысль - я как минимум займусь осанкой, а как максимум действительно подумаю про.

С другой стороны - боль по ощущению все-таки мышечная, а не от защемления, например. У меня были и те и другие и о разнице между миозитом и невралгией я в принципе могу судить по ощущениям. Но все равно - повод подумать в указанном направлении.

[lisenok_randy]

Попробуй таблетки Найз (Nise)
Это не обезболивающее.
Как-то на даче неудачно поспал, заболело ребро, зная уже про этот препарат, т.к. в подобных случаях принимал, из упрямства ждал, когда само пройдёт.
Когда надоело, принял и после пары таблеток всё прошло.

[tengu_crow]

Спасибо :) Возьму на вооружение :)

Судя по инструкции это НПВС вроде аспирина - только более избирательное :)

[fire_name]

Вполне вероятны обе причины. И неудобное спальное место (девочки поэтому спят на плече у мальчиков), и наличие сквозняка прямо из форточки над неудобным спальным местом.

Не хочешь пить, можно помацать "Быструм_гелем" или "Вольтареном". И поспать на коврике ;)

[tengu_crow]

О судьбе бедных плечей мальчиков никто не задумывается :) Хотя возможно это у меня одного они затекают в самое неподходящее время :)

Самое любопытное, что во всех этих случаях сквозняки и форточки отсутствовали в принципе. В катакомбах я вообще нашел глухой тупик где закопался обустроился с максимумом комфорта :) Что не исключает того, что меня могло продуть где-нибудь по дороге.

Мне не нравится, то, что оно у меня обычно в достаточно затяжной форме - хотя возможно мышцы просто еще не адаптировались к.

О, "Вольтарен" это тоже идея. И надо подумать про удобную подушку - для меня это пожалуй самая главная проблема :)

[fire_name]

Очень даже задумывается!!! особенно у кого профдеформация Задумываешься, выбираешь поудобнее и "бдыщь" туда. Затекают - терпи :)

Отек нервных корешков нарастает постепенно, мог поймать где-то раньше +-2-3 дня. Если затяжное, то возможно осложнено подвывихом позвонка, который был спровоцирован спазмом оной мышцы, который был спровоцирован стресом, недосыпом, неудобным спальным местом и ежи.с ними.

[tengu_crow]

О, женщины! Коварство - имя вам :)

О! Вот! То, что мне нужно было знать :) То есть оно бывает с лагом по времени? Потому, что меня сбивает с толку отсутствие причинно-следственной связи - ничто не предвещало - и тут - Бах! Оно.

[margelaene]

А что особенного в кровати? У меня, к примеру, особенная, увы. С приподнятыми краями. Отсюда - проблемы... А что не так в твоей?

[tengu_crow]

У меня в принципе все нормально - кроме подушек, которые я не могу подобрать под свою шею. Ну и в бурной юности я привык спать на твердых поверхностях, а эта все-таки достаточно мягкая :)

Ой, приподнятые края - это стремно :))

[margelaene]

Спать на твёрдом - хорошая привычка!
А подушки-валики с гречневой шелухой не пробовал?

[tengu_crow]

О! Значит мыслю в правильном направлении :) Спасибо :)

Финалгон для меня - это термоядерное оружие :) В смысле если есть альтернатива я обычно предпочитаю что-то помягче :)