(Untitled)

[temporary_cat]

Мне ставили то ВСД, то переутомление, то тахикардию, нехватку желчи... Сама я недоумевала, почему не могу скинуть вес до нужного, хотя впахиваю в зале и живу на дефиците калорий. В декабре, как я уже писала, был апогей. Я просто была без сил, у меня страшно болели мышцы и я засыпала при каждой возможности. Могла проспать часов 15 в день. При моей

Comments

[hasnamus]

Старость нерадость
Я вообще забил на фитнес, заниматься осенью - сплошная немотивированная мука, с марта начну ходить

[temporary_cat]

Может тебе тоже не хватает витаминчиков? Д, например. Раз ты март выбрал, значит, дело в световом дне. Пьешь рыбий жир-то?
Мне вот хочется ходить. Но сил не хватает. У меня мотивация на 7 дней в неделю вообще. Но, как говорила баушка, бодливой корове бог рогов не дает.

[hasnamus]

Я пью вино или пиво почти каждый вечер

[temporary_cat]

Ну и что? Вечером беленькое, с утра витаминки :) Я весь год прожила в режиме 0,5 бутылки сухого 2 раза в неделю :)

[hasnamus]

Вечером вино, а днём завариваю порошковую папайю (купленную посредством али-экспресс)
Папайя восстанавливает печень

[temporary_cat]

Лучше, чем эссенциале? Я сама вроде пока не пью такое, но мне говорили, что это самое хорошее.

[hasnamus]

У меня ничего не болит)
Просто бывая в обезьяньих странах ем папайя сколько дотянусь, на всякий случай. Один тайский гид сказал, что папайя содержит фермент папайяин, который восстанавливает печень. Вот купил порошок, пью для профилактики, вместо чая. В фитнес пожалуй что с февраля начну ходить, дома сидеть обрыдло, а кобылы обе в конезаводе, так хоть на ипподроме торчал

[temporary_cat]

А, ну и хорошо, что не болит! ТТТ :))) Надо своему ЛМ про папайю сказать. Все таки поедем, наверное, на солнышко в феврале. Вот и пусть ест, пиво им закусывает :)