После  шоппинга в поисках одежды для работы я окончательно решила, что Израиль - самая хреновая страна для шоппинга. Поразительно, как сложно найти простую офисную юбку из нормального материала в большом молле. То, что я увидела в Заре и Манго мне до сих пор хочется развидеть. Где, где эти чудесные костюмы из линии Mango Suit ( Read more... )

У нас гром, молния и ливень. Люблю такую погоду, хорошо сидеть дома, слушать дождь.. а запах какой! запах ( Read more... )

Ну что, в общем первый день прошел неплохо. Правда, спать я пошла голодная, весь день на глаза попадались сцены в телеке со спагетти, на улице с реклам ко мне тянули свои кремовые щупальца тортики, каппучино с пенкой, круассаны. Хмм, как-то раньше я вообще их не замечала ( Read more... )

Вот вроде дневник заводился, чтобы что-то умное писАть, а в голову лезет все какое-то  потребительское и бездуховное ( Read more... )

Плавать я люблю, я бы даже сказала - очень люблю. Здесь, в Израиле наконец-то  снова стала ходить в бассейн ( Read more... )

Чудеснейший вечер! Пробежала 3 км - после всего единственного заплыва дыхалка расправилась, смогла бежать дольше. И моя цель- 5 км к 15 апреля уже не кажется такой утопичной! Ура!
А через час еще пойду на медитацию - иду не с целью погрузиться в нирвану, а скорее познакомиться с новыми людьми.
И начну, пожалуй, новую книжку

Я сегодня как та Золушка - переполола 100 розовых кустов:) Вернее: пробежала 2,5 км (люблю RunKeeper - всегда сообщает мне лучший результат, чем я надеюсь услышать), сделала убойные упражнения для ног - стырила ссылку red_garnet спасибо им!) - маленький комплекс, времени немного, но ударный такой.

Click to view

Приготовила курицу с грибами в духовке - спасибо маме А. за ( Read more... )

Один из планов на этот год - научиться кататься на серфе..Хорошо, что море совсем рядом..
И вот эта песня меня очень на серфинг настраивает: Matt Corby "Brother" - исполнитель - участник австралийской версии программы "Голос" и соответственно очень голосистый парень.

Click to view

Пока я тут загораю "во льдах Псковской области", ем мамины торты и салаты, желаю поделиться сетом упражнений, которые мне помогают хоть иногда шевелиться. Я вообще люблю короткие наборчики упражнений - пресс за 10 минут, ноги и попец за 10 - они идеальны, если на улице каша со льдом (ни пробежки, ни лыж) или в путешествии, когда в зал записываться ( Read more... )