Самомотивирующее
Говорят, если посвятишь в свои планы несколько человек, отступать некуда будет.. Так вот!
Я решила похудеть.. Конечно, эта идея не просто так залетела мне в голову. Кое-кто со своей овенской прямотой (от которой иногда хочется дать сковородкой по голове) брякнул на днях: "Что-то ты отъелась на хлебушке". Я побежала за сантиметром и цифры безжалостно подтвердили замечание А. - по 2-3 см во всех выпуклостях и впадинах - чооооррррттттт!!!!
Сначала я решила подойти серьезно - считать калории, диету придумать..Даже полезла на dietaonline записывать все, что съела, расчитала калории в день. Но там народ худеет по 10 кг и т.д. и я со своим запросом "скинуть кг-другой" как-то не вписывалась в общий настрой.
Ну, и потом внутреннее убеждение "Мне потерять килограм - другой - раз плюнуть" взяло верх. К тому же наслушавшись Трансерфинга, я решила не придавать похудению слишком много значимости, полагая, что зацикливание только усилит мой психоз и жажду макарун и эклеров. Эта жажда проснулась СРАЗУ ЖЕ, как только я решила худеть! Ну, зато я знаю, чем себя порадовать через несколько дней.
Время для диеты тоже выбрано странно - перед Песахом, когда все трескают мацу и мясо. Но с другой стороны Песах мне тоже на руку - никаких макарон, хлеба, маца - вернее пол-мацы только утром. В общем, диета моя называется "Надо меньше жрать" и состоит из отказа от хлеба, пасты, минимума риса, вечернего салата и моря фруктов.
Поэтому вчера пока А. поедал блинчики и спрашивал наивно "Ты будешь? Ну хоть один?" я уперто жевала салат с рукколой, помидорками и грибами..
Для мотивации закачала новые сеты упражнений (есть даже "Упражнения от моделей Victoria Secret на каблуках" - интересно, не сломаю ли я себе лодыжку).
Диета будет длиться 2 недели, после чего я снова замерю объемы. Почему две недели? Потому что это аккурат до марокканского праздника Миммуны, когда мама А. поставит на стол целую гору тонких, как рисовая бумага, блинчинков. По ним будет течь мед, вокруг будут соблазнять меня сливки, орехи, финики. Отказаться - невозможно..
Вот потом мы еще раз замерим объемы, гы:)
Я решила похудеть.. Конечно, эта идея не просто так залетела мне в голову. Кое-кто со своей овенской прямотой (от которой иногда хочется дать сковородкой по голове) брякнул на днях: "Что-то ты отъелась на хлебушке". Я побежала за сантиметром и цифры безжалостно подтвердили замечание А. - по 2-3 см во всех выпуклостях и впадинах - чооооррррттттт!!!!
Сначала я решила подойти серьезно - считать калории, диету придумать..Даже полезла на dietaonline записывать все, что съела, расчитала калории в день. Но там народ худеет по 10 кг и т.д. и я со своим запросом "скинуть кг-другой" как-то не вписывалась в общий настрой.
Ну, и потом внутреннее убеждение "Мне потерять килограм - другой - раз плюнуть" взяло верх. К тому же наслушавшись Трансерфинга, я решила не придавать похудению слишком много значимости, полагая, что зацикливание только усилит мой психоз и жажду макарун и эклеров. Эта жажда проснулась СРАЗУ ЖЕ, как только я решила худеть! Ну, зато я знаю, чем себя порадовать через несколько дней.
Время для диеты тоже выбрано странно - перед Песахом, когда все трескают мацу и мясо. Но с другой стороны Песах мне тоже на руку - никаких макарон, хлеба, маца - вернее пол-мацы только утром. В общем, диета моя называется "Надо меньше жрать" и состоит из отказа от хлеба, пасты, минимума риса, вечернего салата и моря фруктов.
Поэтому вчера пока А. поедал блинчики и спрашивал наивно "Ты будешь? Ну хоть один?" я уперто жевала салат с рукколой, помидорками и грибами..
Для мотивации закачала новые сеты упражнений (есть даже "Упражнения от моделей Victoria Secret на каблуках" - интересно, не сломаю ли я себе лодыжку).
Диета будет длиться 2 недели, после чего я снова замерю объемы. Почему две недели? Потому что это аккурат до марокканского праздника Миммуны, когда мама А. поставит на стол целую гору тонких, как рисовая бумага, блинчинков. По ним будет течь мед, вокруг будут соблазнять меня сливки, орехи, финики. Отказаться - невозможно..
Вот потом мы еще раз замерим объемы, гы:)