Я лежу с ощущением по синусоиде ноющей боли в колене. Ощущение это приходит в вечернее время, когда дневная программа по передвижению выполнена: пройдены километры, откатаны часы ( Read more... )

Часто в литературе про мотивацию предлагается упражнение: составить свой идеальный день. Звучит задание просто и прекрасно. Кажется, достаточно только придумать, как будет проходить день по пунктам: с кем человек будет общаться, какие задачи решать, чем будет окружен. Предлагается для наибольшего эффекта сделать описание наиболее конкретным, дать ( Read more... )

Я стою в центре квартиры и оглядываюсь вокруг. В доме бардак, множество откровенно лишних вещей лежит на полках, вываливаясь из них, разрывая ящики комода, занимая пространство между шкафами и потолком. От некоторых из них я хотела избавиться уже давно, но, судя по записям в ежедневнике, мне это не удается уже с августа месяца. Скоро полгода ( Read more... )