Встретила интересные размышления Гиршона на тему проживания опыта и что может этому помешать. Ведь, часто можно задумываться о будущем, что ждет впереди, забывая при этом или не обращая внимания на то, что происходит сейчас. Автор приводит два надежных способа. Предлагаю обсудить, что ещё может стоять на пути обретения собственного опыта? ( Read more... )

Оригинал взят у girshon в Танец с эмоциями

Продолжаем разбираться с отличиями танцевальной терапии от близких и далеких. Вторая особенность танцевально-психологических практик и ТДТ (первую я обозначил как "свободное движение") - это направленная работа с эмоциями. Ниже - полу-черновой вариант. Вопросы и предложения приветствуются.

*Под "эмоциями" в данном ( Read more... )

В интегративной танцевально-двигательной терапии мы говорим, что танец в его терапевтической модальности может быть ресурсом, вызовом или посланием.

Танец будет ресурсом, когда он становится источником позитивного состояния и энергии для изменений или поддержки. Это один из самых заметных и понятных многими людям терапевтических эффектов занятий ( Read more... )

Оригинал взят у bold_crow в post


( Read more... )

      Танец - древнейшая форма выражения чувств и эмоций, а как форма общения танец появился в человеческом обществе намного раньше языка. В каждой культуре на нашей планете танец оставил большой след, с его помощью праздновались важные события, передавались сакральные тайны и даже излечивались болезни. Танцевальная или танцевально-двигательная ( Read more... )

Ранее мы обсуждали, что на танце-двигательных занятиях участники наполняются и заряжаются энергией. Сегодня предлагаю обсудить причины утечек энергии. Что делать, когда упадок сил и энергии не хватает.  Как научиться управлять своей энергией. Материалы из статьи Дэна Миллмана ( Read more... )

      Многим людям не всегда легко говорить о своих чувствах, страхах и сомнениях, зато гораздо проще показать, в какой части тела они их ощущают. Происходит это по ряду причин: запрет на проявление чувств, заложенный воспитанием, страх показаться слабым, смешным, неуверенным. В таких ситуациях тело играет роль своеобразного «громкоговорителя». ( Read more... )

      Бывает ли такое, что вы чувствуете зажатость/напряжение в какой-то части своего тела, которая может периодически побаливать? Или вы замечаете, что определенные чувства и переживания отзываются в вашем теле, но не очень понятно про что это? Или наоборот, какую-то часть своего тела вы не чувствуете ( Read more... )

Что вы делаете, когда вам очень грустно? А когда от радости хочется взлететь? Вот в Индии по тому и другому случаю танцуют. И, как оказалось, правильно делают, ведь танцы - великолепная психотерапия, самый древний и самый правильный самонастрой. Поэтому они были непременной составляющей всех ритуалов ( Read more... )

Оригинал взят у muzanna1 в post

Великолепный и вдохновляющий взгляд на танец женщины и ответом мужчины. Проявление женской сущности через ее собственный танец и что за всем этим стоит.

Если женщина доверяет своей природе - она начинает танцевать. Даже если не доверяет - всё равно танцует, танец в смирительной рубашке - ещё то зрелище. Есть что-то ( Read more... )