Звериное важное
Спать надо ложиться тогда, когда это еще в кайф. Когда ложишься в кровать и прям наслаждаешься одеялом, подушкой и горизонтальным положением. А когда просто падаешь лицом вниз и отключаешься - и сон выходит каким-то непродуктивным, и даже удовольствия не получаешь.