Июньские тренировки: травма

[taurus_ek]

В самом начале июня заработал неприятную травму: упал на велосипеде, довольно удачно без внешних повреждений, но дёрнул как-то правую трапецию. Что-то у меня там вообще нехорошо, какая-то давнишняя боль, но не мышцы, не спазм, а вероятно, какой-то нерв или, скорее, проекция. А после дёрга обострилось, стала неметь вся рука, в общем неприятно

Comments

[r_wine_partizan]

Сочувствую...полечить тебя надо что ли....у меня и лекарство найдётся.

[newel]

переходи на плавание - там мягко и спине польза
от Тимирязевской далеко?

[taurus_ek]

Я сейчас на Каховке, на юге работаю. А с плаванием у меня не очень.

[newel]

а ты попробуй, на юге с ваннами все дб в порядке!
это не заманивание в секту триатлона, а профилактика для спины... или делай планку каждый день )))