Каланетика
После занятий на кардиотренажере, решила посмотреть (из-за стеклянной двери в зал, заниматься я не планировала) что такое эта каланетика) . Подойдя к двери услышала от тренера: "Заходите, занятие хорошее, не сложно..." на мои отнекивания, что устала и только посмотеть, не среагировала, а настойчиво отправила в зал ))). Ну видимо так с нами и надо, с лентяйками) Я попробовала и скажу, что действительно, на первый взгляд все не сложно..., но как трудно гнуться или поднимать ногу в течение пары минут ))) Говорят хорошо прокачивает глубинные жиры. Эх, буду пробовать еще, хотя каланетика, для меня сложнее, чем йога.