МАРАФОН ЖЕНСТВЕННОСТИ - МОЙ ОТЧЕТ. ДЕНЬ 69!

[tatuirovka]

День 69

05/04/2014 23:32

• Инсайты
  Заболели почти всем семейством.
  
  Было совсем не до отчетов, опять на пропускала...
  
  Сегодня тоже день пока еще болезный, болеем почти все, только сынуля держится, но он в большинстве своём в своей комнате.
  
• "Исполнить свою собственную мечту"
  
  Сделала шаги по самой главной мечте
  

[Spoiler (click to open)]
Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....
  00:20
  
  Спала плохо из-за своего простудизма и дочиного
  
• 2. Сегодня я встала...
  09:30
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  З.чай. сухофруктинки
  
  З.чай, гречку с курицей
  
  Воды 2 ст.
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  Майку, шорты.
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  Посмотрела фильм "Женская собственность"
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  8
  
  Расклеилась.
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  Мужу за заботу, любовь, участие.
  
  Сыну за посуду, за то что есть бука моя )
  
  Доченьке за то что выздоравливает и лапочка.
  
  Мне за заботу и лечение себя и дочи.
  
  Вселенной за то что у меня всё есть и за то что все почти здоровы.
  
• Мои цели
  1. Цель про здоровье - Восстановление после родов. Вылечить спину и зубы. Делать гимнастику 3 раза в неделю для спины. Пройти курс массажа. Хочу ощущать в теле легкость.
  Ничего.
  
• 2. Цель про красоту - Хочу нравиться себе в зеркале. Похудеть до 56 кг (в начале марафона 62 кг, 46 размер). Привести в порядок свою фигуру и поработать над стилем со стилистом, обновить гардероб к 23 марта. Научиться следить и ухаживать за собой каждый день, даже когда не выхожу из дома и мужа нет рядом )
  Не жру ) Вообще из-за болезни ем меньше, может схудну еще )
  
  Стилист тоже отменяется пока...
  
• 3. Цель про семью и отношения в семье. (тут всё хорошо, но как всегда нет предела совершенству))) Каждый день уделять время детям, мужу, когда он дома (больше всего времени требуется конечно малышке). Создавать между членами семьи дружеские, тёплые отношения. Придумать и воплощать в жизнь семейные традиции.
  Ничего особенного.
  
• 4. Цель про дом. Навести порядок в квартире и поддерживать его, в том числе в шкафах). Радовать свою семью новыми вкусностями, которые были бы по вкусу всем (сын вреднуля, доче из-за нежного возраста многое пока нельзя). Окружить себя и свою семью красотой, комфортном и уютом.
  Чуток прибрала в детской кроватке и на комоде.
  
  Постряпала блинчики.
  
• 5. Цель про Организованность. Научиться грамотно распределять ресурсы и стать более организованной, чтобы всё успевать и при этом не быть сдутым шариком)
  Восстанавливаюсь