Готовим иммунитет ребенка к учебному году
Нашла интересную статью, как мне кажется, очень полезную перед началом учебы. Источник.
Иммунологи дали несколько простых советов, которых должны придерживаться все без исключения родители
Частые простуды - нормальный процесс
Приближение 1-го сентября заставляет многих родителей волноваться. Они переживают не только о смене ребенком привычного распорядка дня, но и предстоящей возможностью увеличения количества простуд у своего чада. Давно доказано, что дети, впервые приходящие в новый коллектив, болеют ОРВИ и ОРЗ в несколько раз чаще, чем ученики «со стажем». Иммунологи рассматривают частые простуды как абсолютно нормальный процесс. Если ребенок начинает посещать детский сад или впервые идет в школу, его организм просто не может справиться с постоянной атакой вирусов и бактерий. Однако не стоит этого бояться, ведь каждая новая болезнь помогает иммунитету ребенка стать сильнее.
Правила здоровья для детсадовцев и первоклашек
Иммунологи дали несколько простых советов, которых должны придерживаться все без исключения родители. Ребенка заранее стоит приучить к новому распорядку дня и следить за правильной организацией его времени. Психологический комфорт в семье также имеет большое значение. Заболевшее чадо стоит оставлять дома. Так лечение болезни пройдет эффективнее, и малыш не станет разносчиком инфекции в коллективе. Помимо этого, стоит позаботиться о хорошем питании, исключить перекусы и не кормить ребенка насильно. Необходимо объяснить ребенку основы гигиены, ведь чистые руки - первый шаг к здоровью. Накануне учебного года не помешает и закаливание организма. Постепенное приучение к холоду, ежедневная зарядка и одежда по погоде помогут иммунитету легко справиться с новыми трудностями.
Иммунологи дали несколько простых советов, которых должны придерживаться все без исключения родители
Частые простуды - нормальный процесс
Приближение 1-го сентября заставляет многих родителей волноваться. Они переживают не только о смене ребенком привычного распорядка дня, но и предстоящей возможностью увеличения количества простуд у своего чада. Давно доказано, что дети, впервые приходящие в новый коллектив, болеют ОРВИ и ОРЗ в несколько раз чаще, чем ученики «со стажем». Иммунологи рассматривают частые простуды как абсолютно нормальный процесс. Если ребенок начинает посещать детский сад или впервые идет в школу, его организм просто не может справиться с постоянной атакой вирусов и бактерий. Однако не стоит этого бояться, ведь каждая новая болезнь помогает иммунитету ребенка стать сильнее.
Правила здоровья для детсадовцев и первоклашек
Иммунологи дали несколько простых советов, которых должны придерживаться все без исключения родители. Ребенка заранее стоит приучить к новому распорядку дня и следить за правильной организацией его времени. Психологический комфорт в семье также имеет большое значение. Заболевшее чадо стоит оставлять дома. Так лечение болезни пройдет эффективнее, и малыш не станет разносчиком инфекции в коллективе. Помимо этого, стоит позаботиться о хорошем питании, исключить перекусы и не кормить ребенка насильно. Необходимо объяснить ребенку основы гигиены, ведь чистые руки - первый шаг к здоровью. Накануне учебного года не помешает и закаливание организма. Постепенное приучение к холоду, ежедневная зарядка и одежда по погоде помогут иммунитету легко справиться с новыми трудностями.