Требуется помощь

[tata_bart]

У моей знакомой серьезно заболел муж. Его проаперировали, уже выписали. Острого, жареного, соленого нельзя. Можно курицу, телятину, рыбу (красную и белую), овсянку и овощи. Сладкое нельзя. Выпечку нельзя. Вообщем мало что можно.
Может у кого есть рецепты,не слишком сложные и экзотические, которые смогут разнообразить столь скудное меню. Накидайте ссылок пожалуйста.