(no subject)

[tat_oshka]

Минус частого питания в том, что не успеваешь проголодаться. И приходится есть, когда кажется, что совсем не хочется, от чего мучает совесть:)
Америку не открываю, просто покажу мою svačinu, перекус или прием пищи промеж завтрака и обеда. Не нравится мне слово перекус, кстати. а вам? Вы как это назвали бы?

Chléb s volským okem, lučinou a bylinkami
или Хлеб с глазуньей, сливочным сыром и травами




1 яйцо
щепотка свежих (замороженных) трав (10 г)
1 плат цельнозернового ржаного хлеба (60 г)
20 г сливочного сыра со шнитт-луком

жарим без масла

273 ккал/1144 kJ

составляющие:

мой любимый хлеб




и один из любимых сыров




пакет со свежезамороженными травами покупаю в магазине, там несколько видов их