ой, мне столько активного образа по времени не осилить, сколько мне нужно эндорфинов проще уж по два часа два раза в неделю, целенаправленно ну, а в выходные уж - за город, там - да, все активно а ты вот как активничаешь в течение дня?
И по Питеру не любите ходить? Я специально в ваш город езжу неск. раз в год, чтоб шагомер не застывал, хожу и хожу километры. Этого я в Мск. не делала, нав-е, лет 10 или больше( Но, может, жила бы в П., и там бы не ходила.
ходить по Питеру люблю, но не специально обычно мы, питерцы, с кем ходим - с гостями, когда приезжают) вчера вот по Москве походила, кстати погода была чудесная))
а за жизнь
Reply
главное - встать, а потом они начинают вырабаааатываться))
Reply
они в лучшем виде вырабатываются просто от активного образа жизни
и регулярного соития
Reply
проще уж по два часа два раза в неделю, целенаправленно
ну, а в выходные уж - за город, там - да, все активно
а ты вот как активничаешь в течение дня?
Reply
Reply
а если еще и погода не шепчет...
я же в Питере, Мира)
Reply
Reply
но не специально
обычно мы, питерцы, с кем ходим -
с гостями, когда приезжают)
вчера вот по Москве походила, кстати
погода была чудесная))
Reply
Leave a comment