Помогите выбрать протеин
Созрела заменить часть белков на спортивное питание, но никогда в нем не разбиралась. Зато знаю, что здесь есть много продвинутых в теме! Поделитесь, если не затруднит, и теорией, и конкретными названиями любимых марок.
