Калории калориям рознь) По крайней мере для меня. Если бы это было 3 кг яблок за день, мне было бы мало. Их я ем тогда пять-шесть)) А при таком количестве белка и жиров, я наедаюсь.
3кг яблок? Да ну, ну проще сразу плюнуть и не есть так, а не лечить потом долго желудок. Как по мне, 1500 - приблизительно то самое чудо, на котором худеть приятно. Не так быстро, зато куда радостнее. Зачем настолько большой дефицит делать?
Ну я когда-то несколько месяцев ела почти одни яблоки, в гораздо большем количестве, чем три кг в день. Желудок, к счастью, пережил, хотя согласна, это для него был плохой период. Правда, это был в целом не лучший период моей жизни.
Не худею на 1500. Ну, может, как-то кило в месяц бы уходило, но тогда у меня не хватит мотивации. Голод терпеть не умею! Я точно знаю, как мне наесться.
Reply
Reply
Как по мне, 1500 - приблизительно то самое чудо, на котором худеть приятно. Не так быстро, зато куда радостнее. Зачем настолько большой дефицит делать?
Reply
Не худею на 1500. Ну, может, как-то кило в месяц бы уходило, но тогда у меня не хватит мотивации.
Голод терпеть не умею! Я точно знаю, как мне наесться.
Reply
Мне-то и 1800 мало для поддержания веса, поэтому 1200 кажется мне голодным адом ))
Reply
Leave a comment